Laibhaftig
Backstube

Rechner

Alle Werte sind Näherungen nach dem Gärmodell (Temperaturkurven je Organismus nach Messdaten, Abkühlen des Teigs, logarithmische Verdünnung; Sauerteig 1:1:1 reif in 4,2 h bei 26 °C). Kalibriere deinen Sauerteig, um genauer zu werden – wie das Modell rechnet · Formelsammlung im Kompendium.

Wie viel Anstellgut?
1 : 9,1Anstellgut : Mehl
11 %ASG aufs Mehl
11 gAnstellgut
100 gWasser
12 herwartete Reife
Mehrstufiger Sauerteig (feste Endmenge)
StufeSaatMehlWasserWasser-°CSummeReife
1 @ 24 °C2,5 g12,4 g12,4 g28,7 °C27,3 g7,5 h
2 @ 22 °C27,3 g136,4 g136,4 g28,7 °C300 g9,4 h

Benötigtes Anstellgut: 2,5 g · Mehl gesamt 150 g · Wasser gesamt 150 g

Stufe 1: Sehr kleine Saatmenge (2.5 g) – schwer abzuwiegen; weniger Stufen oder fetter füttern.
Wassertemperatur für den Hauptteig
23,4 °CSchüttwasser (Mischungsregel)
37,1 °CFaustformel (Bäckerregel)
+3,9 °CKnetwärme

Mischungsregel: Wärmekapazität Mehl ≈ 0,4 × Wasser, Vorstufen ≈ 0,7. Faustformel: Zieltemperatur × Anzahl Komponenten − Summe der Temperaturen − Knetwärme.

Weitere Rechner im Kompendium
Temperatur ↔ Zeit
23,9 hbei 5 °C
8 °Cfür 12 h

Backhefe: Hefeteige (auch mit etwas Sauerteig). Sauerteig-Teig: Brote, die nur mit Sauerteig gelockert werden. Milchsäurebakterien: die Reife des Sauerteigs selbst. Kurven nach Messdaten von Gänzle et al. (1998) und der Backpraxis – siehe Gärmodell.

Hefemenge für eine andere Gärzeit
1,5 gFrischhefe
0,15 %aufs Mehl
Diese Änderung ist sehr groß – lieber zusätzlich die Temperatur anpassen.

Gärzeit ∝ Triebkraft−0,7. Im Hybridteig trägt der Sauerteig mit seinen Hefen zur Triebkraft bei – weniger Hefe wirkt deshalb schwächer als im reinen Hefeteig.

TA & Hydration
TA 170Teigausbeute
70 %Hydration

TA = (Mehl + Wasser) ÷ Mehl × 100. TA 200 heißt: gleich viel Wasser wie Mehl.

Hefe umrechnen
21 gFrischhefe
7 gTrockenhefe

Faustregel: 1 g Trockenhefe ≈ 3 g Frischhefe; ein Würfel (42 g) ≈ 14 g Trockenhefe.